Club Esportiu d'Orientació Oros

La Gola O-Free

Dissabte,
8 de desembre de 2018

cartell
El Material

    Per participant:
  • Brúixola, Motxilla amb Hidratació (1 litre mínim), menjar provisions d'emergència, manta térmica, xiulet d'emergència i pinça Sportident Individual (una per participant).
  • Material equip:
  • Farmaciola d'emergència, 1 mòbil per raons de seguretat. Tel. emergències: 637.07.15.15
  • Material Recomanable:
  • Roba d'abric, guants i gorra.
  • Material facilitat per l'organització:
  • Mapa individual amb funda i simbologia.
La Normativa

  1. Tots els membres de l'Equip han de romandre junts, durant tota la cursa i especialment al marcar els controls.
  2. No hi ha circuits: modalitat Score, cada Equip decideix en quin ordre visita els controls.
  3. Es el mateix mapa per a totes les Categories, qui faci més punts en cada categoría en un màxim de 3 hores, guanya.
  4. Les Fites tenen una puntuació diferent (entre 3 i 6 punts), segons la dificultat física i tècnica. El valor de la fita coincideix amb les desenes del seu codi: la 45 val 4 punts i la 32 val 3 punts.
  5. En cas d'empat a punts, guanya qui ho hagi fet en menys temps.
  6. Cada categoria té la seva pròpia classificació.
  7. A l'arribada cal pinçar la fita de Meta, i descarregar la pinça Sportident.
  8. Entre la Sortida i l'arribada:
    • fins a un màxim de 3h de cursa:
      • bonificacions: +1 punt per cada minut arribat més aviat de les 3h., havent visitat tots els controls;
    • a partir de 3h de cursa:
      • penalitzacions:
        • per retard de fins a 1' (-3 punts),
        • per retard fins a 30' (-1 punts),
        • per retard de més de 30' => Desqualificació
  9. El mal temps no serà un obstacle per la realització de la prova, si bé l'organització podrà modificar-la o suspendre-la per seguretat dels participants.
  10. Marcatge amb pinça Sportident individual i, per tant, tots els membres de l'Equip han de marcar la seves pinces Sportident, a cada control, en un temps màxim d'un minut. Si un membre de l'equip no marca un control dintre del temps màxim des de què ho ha fet el primer, la puntuació d'aquest control queda invalidada.
  11. Els participants de 15 a 17 anys hauran de formar equip amb algú més gran de 21 anys.
  12. Els Equips no podran rebre ajuda externa, ni d'altres Equips. Excepte en cas de fer-se mal.

Motius de desqualificació

  1. Disgregar el grup, sempre cal anar tots junts, no separar-se més de 20 metres dels altres membres del Equip. Especialment al pinçar la fita trobada.
  2. Si un membre es retira, l'Equip queda eliminat; la resta pot seguir, i puntuaran com a categoria individual XEL.
  3. No portar el material obligatori.
  4. Ajudes diferents del mapa i la brúixola
  5. No ajudar un altre Equip que hagi pres mal.
  6. Seran desqualificats aquells que prenguin una actitud negativa envers la natura, les propietats privades, els altres equips o l'organització.
Normativa
La Inscripció

    Formulari d'inscripció

    Fins el 4 de desembre de 2018. Totes les categories que participin requeriran la pinça SportIdent i si no se'n disposa caldrà llogar-la;caldrà, llavors, deixar el DNI. En cas de pèrdua caldrà abonar 30€.

    L'organització no assegura la disponibilitat de mapes per les inscripcions fora de termini. Pels participants sense llicència caldrà indicar-ho també per tramitar l'assegurança.

    No s'acceptarà cap inscripció que no vingui amb tota la documentació sol.licitada i el resultat de la imposició o transferència corresponent.

    Quotes d'inscripció:

    Si no es disposa d' Assegurança ("Llicència Esportiva"), heu d'afegir aquest cost al de la quota. Informeu-vos a l'hora de fer la inscripció. És obligatori que tots els participants estiguin assegurats.

    Els federats FEEC (C, D o E) estan exempts de tramitar la llicencia temporal (Assegurança limitada a les prestacions de la asseguradora de la FEEC) i poden córrer a qualsevol categoria.

    Pagaments a través d'una transferència bancària o un ingrés a compte a través del caixer automàtic de la Caixa.
    "
    CATEGORIES

    FEDERATS

    FCOC - FEDO - FEEC

    NO FEDERATS

    Lloguer pinça SI
    Descompte per pagament abans del 4 de desembre
    Quota participant

    Quota participant + Assegurança

    Totes les categories
    17€
    20€
    +3 €
    -5€

    Nota:

    • Cal afegir el lloguer de la pinça i l'assegurança, cas de no en disposar, al fer el pagament de la quota d'inscripció dins de termini.

    Ingrés: 2 opcions:

    • Per caixer automàtic o servicaixa (24h): Si es té llibreta o compte a "La Caixa".
    • Per línia oberta (24h) : transferència al cc de "la Caixa": ES84 2100 0662 0601 0091 5608 indicant nom, cognom i categoria.

    Arribada i serveis

    Tots els orientadors han de descarregar la tarja sportident a l'arribada. S'ha de notificar a l'organització, si s'escau, la retirada de la competició.

Inscripció
Els Serveis

  • Ambulància

  • WC

  • No hi haurà servei de guarderia.

  • Pàrking en àrea adjacent a la recepció de cursa.


  • Nota: Totes les categories: puntuan. Mitjançant l'addició de punts obtinguts a les curses ofertades dins del Circuit Free-Oros s'accedeix al Ranquing Free-Oros 2018.

Les Categories

    OSE: Homes i dones de 16 a 39 anys.
    OVE: Homes i dones de més de 39 anys.
    OJV: Joves de menys de 20 anys i veterans de més de 39 anys.
    OEL:
    Entrenament individual per categories superiors de competició en orientació.

    La participació recomanable és per Equips: de 2 a 5 persones.

El Programa

    Cursa Score: ordre lliure de visita dels controls.

    09:00Obertura de la taula d'informació, darreres informacions: taulell informatiu.
    09:45-10:00 Control del material, neteja i comprovació de la pinça, lliurament de mapes.
    10:00 Sortida en massa.
    13:00 Termini per les arribades sense penalització i inici recollida de fites.
    13:30 Tancament de Meta.
    18:00 Resultats publicats al web:www.cluboros.org

El Patrocini

    Ajuntament de Dosrius i
    la Federació de Curses d'Orientació de Catalunya.

    Organitza

    Club Esportiu d'Orientació Oros

L'Accés

    Aparcament: Pàrquing públic gratuït.

El Lloc

    Plaça de l'Ajuntament de Dosrius. Aparcament: Pàrquing públic gratuït.

Vídeo

El Mapa

    Mapa: DIN A3, La Gola, d'escala 1:10.000 i equidistància 5 m.

    Terreny: Situat al Maresme, al Parc Natural del Montnegre-Corredor. Boscos amb esplèndides pinedes de pi pinyer, que es transformen en alzinars, rouredes i suredes cap a l'interior del Parc. Paisatge divers de boscos.


    Mapa de la Gola

La Activitat

    dissabte, 8 de desembre Activitat oberta a tothom que disposi de capacitat d'orientació i resistència per navegar a través de la xarxa de pistes, camins, senders i corriols. Equips de 2 a 5 persones.

    Des de la Plaça España (Dosrius), Cursa Score (lliure) d'orientació, des de las 10h del matí fins, com a màxim, les 13h de la tarda. Mínim 2h i un màxim de 3h sense desqualificació.

    Amb tant sols un mapa i una brúixola s'han de visitar el màxim nombre de controls distribuïts sobre el mapa. Els controls tenen diferent valor segons la dificultat física i tècnica. Guanya l'Equip que aconsegueix més punts: Estratègia - Treball en Equip - Orientació - Elecció de Ruta - Resistència - Diversió.